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TOGU® Redondo-Ball 22 cm blau, bis 120 kg

TOGU® Redondo-Ball 22 cm blau, bis 120 kg

mit Kunststoffstöpsel - für Gymnastik, Pilates, Wellness, inkl. Übungsposter
Artikelnr.:
11.028.14637
TOGU
13,90 €
inkl. 19% MwSt
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2-3 Tage *
Beschreibung:

• Der weiche Ball, je nach Wunsch weicher oder fester aufgeblasen, ist für viele Anwendungsmöglichkeiten ideal. • Mit wenig Luft auch als Stützkissen geeignet. • Klein – aber unverzichtbar. • In drei Größen erhältlich! • Bitte beachten Sie auch unser Alternativangebot Overball von Gymnic zum Sonderpreis

Lernziele:

• Pilates, Fitness und Beckenbodentraining • Greif- und Fangübungen • Stärkung der Muskulatur •Werfen in Innenräumen • Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur • Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen • Linderung bei Stuhl- und Harninkontinenz • lockere Haltung • straffer, geschmeidiger Körper • Vorbeugung gegen Osteoporose • verbesserte Beweglichkeit und mehr Kraft • stärkere Durchblutung, bessere Versorgung der Zellen mit Sauerstoff • verbessertes Koordinationsvermögen • gestärktes Körperbewusstsein positive Ausstrahlung mehr Selbstbewusstsein mehr Lebensfreude

Umfang:

1x Redondoball mit Plastikstöpsel und Strohhalm, 22 cm blau, Gewicht: ca. 155 g, Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen

Hinweis:
Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

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