Diese Kinderyoga-Bildkarten für Kinder von 4 bis 10 Jahren bieten 30 speziell fürs Kinderturnen ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen. Jede Karte bietet eine kurze Beschreibung der Übung.
Die Yoga-Übungskarten sind übersichtlich gestaltet und durch die Bebilderung auch für die Kinder selbst einfach zu begreifen. Intuitiv stellen sie die Stellungen nach.
Elke Gulden und Bettina Scheer sind zwei Tanz- und Grundschulpädagoginnen. Sie entwickelten diese Yogakarten aus langjähriger Praxiserfahrung mit Kindern und Bewegung.
Warum Kinderyoga?
Kinder lieben Yoga! Sowohl im Kindergarten als auch in der Grundschule sind kleine, einfache Einheiten Yogaübungen sehr beliebt.
Yoga:
- entspannt
- beruhigt
- fühl sich gut an
- ist erfrischend und
- bringt Freude.
Yoga ist eine wohltuende und für Kinder sehr gut zugängliche Mischung aus:
- Koordination
- Bewegung
- Konzentration
- Achtsamkeit
- Körperbewusstsein
- Motoriksteuerung
- Fokus
- Innere Balance
Wann Yoga?
Gerade für kleine Pausen zwischendurch ist Yoga eine einfache und beruhigende Form der Bewegung und der Aktivierung des Körpers.
Kompetente Fach-Autorinnen
Elke Gulden ist Tanzpädagogin und staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit eigenem Institut. Sie bietet in ihrem Haus Fortbildungen zur musikalischen Frühförderung, zum kreativen Kindertanz und zum Kinderyoga an.
Bettina Scheer hat Grundschulpädagogik studiert und veröffentlicht als Fachautorin. Dazu bietet sie Fortbildungen für ErzieherInnen zur Sinnesentwicklung und ganzheitlichen musikalischen Früherziehung.
Elke Gulden und Bettina Scheer geben gemeinsam die Fachzeitschrift "Musik in der Kita" heraus.
Gabriele Pohl ist Grafik-Designerin und hat die Karten liebevoll und kindgerecht illustriert.
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